Az új szülőknek fejtörést okozhat az újszülött, vagy a csecsemő évszaknak megfelelő öltöztetése. Általános jelenség az első gyermeknél, hogy egy éven keresztül, amíg szülei minden évszakváltozást megtapasztalnak a gyermekkel, folyamatosan túl van öltöztetve a baba. Most hoztunk nektek néhány általános tippet, hogy minél kevesebb diszkomfort-érzetet jelentsen a gyermeketeknek a ruha mennyisége. Figyeljük a jeleket! Otthon, akár fűtési szezonban is sok lehet a réteg, vagy az átmeneti időszakokban. A baba nem csak az alapszükségletei kielégítése miatt sírhat (éhes, álmos, hasfájás, jön a foga, stb.), hanem így jelzi, hogy fázik, vagy melege van. A nyűgös baba tarkója forró és meleg, a végtagjai is felmelegszenek, ha a külső hőmérséklethez képest sok rajta a ruha. Ha viszont fázik, remegni kezd, és ellilul a szája. Figyeljük a külső hőmérsékeltet! A saját hőérzetünk jó kiindulópont lehet. Ha hirtelen elbújik a nap, vagy feltámad a szél, rögtön hűvösebbnek érezzük a levegőt. Ha azonban a nyílt napon időzünk, könnyen felhevül a testünk. Érdemes úgy gondolkodnunk, hogy egy újszülött, aki szinte csak fekszik, könnyebben megfázik, mert a mozgás által még nem tud hőt termelni a teste, és a belső hőszabályozása is kialakulatlan. Ezért érdemes egy réteggel több ruhát adni az újszülöttre annál, mint amit mi viselünk. Nyáron ez lehet egy vékony pulóver a rövid body fölé, átmeneti időszakban egy vastagabb, kötött pulcsi. Ha már mozgolódik a babánk, akkor is érvényes a +1 réteg szabály, de vegyük figyelembe, hogy éppen ücsörög uzsonna közben, vagy a vízparton rohangál (ebben az esetben nincs szükség a plusz rétegre). Óvakodjunk a túlmelegedéstől! Azért veszélyes a túlöltöztetés, mert ha a baba megizzad, a ruha átnedvesedik rajta, és ahogyan elpárolog a nedvesség, hőt von el a ruha felületéről, ezért hidegebbnek érződik, így könnyen meghűlés lehet belőle. Persze, egy kis orrfolyás még nem a világ vége, de ez könnyen kivédhető 😊 Fontos! A napvédelemről ne feledkezzünk el, ha a nagy melegben több a szabad bőrfelület a babán. Tökéletesek erre a célra a kifejezetten gyermekeknek szánt napvédő krémek, sprayk. Egy vékony vászonsapka pedig megvéd a napszúrástól.